やってます。師匠のアドバイスのもとちょっとずつ…だらついた生活だった為、筋トレまではまだやれていませんが、小さな事からコツコツと…。
でも、先日「痩せた？」と聞かれました。ちょっぴり効果が表れているようです。でも、まだまだこれからだ〜。夏は脂肪を落としやすいので、真面目にコツコツ続けようと思う。担当愛のように…(コラ…
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筋肉トレーニングもやらないとなぁ…。
宮城と岩手のほうでの大きな地震。かなり大きな被害が出ているとか…。 神戸では昨日かなりの雨が降りました。被災地が山あいみたいなので雨が降ると地盤が緩んでさらに大きな被害が出なけれいいのですが…。
余震で眠れない日々が続くかもしれませんね。(私がそうだった…船酔いみたいな状態になったもので…) はやくおさまりますように…。
